[Selektor]

Dijete poznatih - Kako smo smršale

Goca Tržan, Tijana Dapčević, Olja Karleuša, Seka Aleksić, Leontina Vukomanović-Pat i Marija Šerifović otkrivaju tajnu formulu vitke linije


Šest srpskih estradnih dama, koje su za samo nekoliko meseci smršale nekoliko desetina kilograma, otkrivaju na koji način su se rešile viška masnih naslaga. Goca Tržan, Tijana Dapčević, Olja Karleuša, Marija Šerifović, Leontina Vukomanović-Pat i Seka Aleksić otkrile su tajnu formulu vitke linije.




Goca Tržan -Tajna je u mezoterapiji





Pop pevačica je rešila da se odrekne slatkiša i podvrgla se raznovrsnim tretmanima da bi svoju liniju dovela do savršenstva.


- Za tri meseca pomoću mezoterapije oslabila sam više od deset kilograma. To je pouzdan način ukoliko ga radi pravi stručnjak, a kod nas je dosta loših mezoterapeuta. Doktorka je za mene napravila poseban koktel, koji sam u vidu injekcija primala dva puta nedeljno. Kad sam smršala, nastavila sam da se pridržavam određenog načina ishrane, u kojem nema slatkiša - rekla je Goca.




Tijana Dapčević - Treninzi i dijeta


Tijana ne krije da je sklona gojenju, ali sa viškom kilograma ume da se bori. Posle rođenje sina Vuka vodila je žestoku bitku sa skoro 35 kilograma viška.





- Pre udaje sam jela sve i svašta i ništa se nije videlo. Ponekad imam utisak da se gojim i od vode. Idem redovno na masaže i u teretanu, a imam i svog trenera. Osam meseci posle porođaja nije mi bilo nimalo lako. Treninge sam pojačala, a ishranu totalno redukovala i samo sam konzumirala povrće i meso - otkriva Tijana.




Olja Karleuša - Teretana i zabranjeni slatkiši





Folk pevačica, koja se tokom trudnoće ugojila više od 20 kilograma, uspela je da se vrati u staru formu.


- Pred povratak na scenu praktikovala sam da idem u duge šetnje sa svojim sinom. Uz to sam se odrekla svih slatkiša na koje sam navikla u trudnoći. Koristila sam i jedan preparat za mršavljenje i opet počela da posećujem teretanu - rekla je Olja.




Seka Aleksić - Česti, ali mali obroci


Folk zvezda otkriva da je tajna u čestim, ali malim porcijama hrane.





- Prošlog leta sam angažovala divnu nutricionistkinju koja mi je pripremala sva tri obroka. Tada sam uspela da smršam, ali sam se kasnije opet ugojila. Pred novi album opet sam uz njenu pomoć za dva meseca smršala desetak kilograma. Jedem često, ali manje, i isključivo hranu niske kalorijske vrednosti, što mi je ubrzalo metabolizam. Uz to, treniram sa dečkom u našoj teretani. On mi, kao profesionalni sportista, pomaže oko izbora vežbi. Ponekad nije lako, ali se uvek motivišem kad vidim rezultate - rekla je Seka.




Leontina - Test intolerancije na hranu


Pop pevačica uradila je test intolerancije na hranu i striktno se pridržavala saveta, pa je posle pola godine uspela da smrša 20-ak kilograma.





- Uradila sam test intolerancije na hranu, koji mi je u velikoj meri pomogao da se oslobodim suvišnih kilograma. Pila sam detoks-kafu koja čisti organizam, odnosno tera da pijete što više vode - kaže Leontina.




Marija Šerifović - Ultrazvučna liposukcija


Marija je za nekoliko meseci smršala desetak kilograma.





- Skoro svaki dan sam trenirala i jela hranu po savetu nutricioniste. Pila sam i specijalnu kafu za mršavljenje. Više puta sam se podvrgla tretmanu kavitacije, odnosno ultrazvučne liposukcije, što je jedini nehirurški postupak koji pouzdano uništava masne ćelije na stomaku, bedrima, bokovima i nadlakticama - rekla je Marija.




Darko Lazić: Borim se sa kilogramima!





Dok njegove koleginice uspešno vode bitku sa kilogramima, mlada "zvezda Granda" Darko Lazić je deblji nego ikada. U toku takmičenja često su mu zamerali višak kilograma, a on je obećavao da će smršati. Na kraju serijala, u kom je trijumfovao, uspeo je malo da smrša, ali je u poslednje vreme "nabacio" desetak kilograma viška.


- Tačno je da sam se ugojio. Ali, nije istina da me ne zanima kako izgledam. Borim se sa kilogramima - vežbam i pijem neke preparate za mršavljenje - rekao je Darko.